Kışın omurganıza nasıl bakım yapılır?
Dec 24, 2025
Mesaj bırakın
Geleneksel Çin tıbbı, omurganın insan vücudundaki Du meridyeninin bir parçası olduğuna ve insan vücudunun, insan omurgasının ortasından geçen uzunlamasına yönde bir Du meridyenine sahip olduğuna ve yang enerjisinin her zaman Du meridyeninde birleştiğine inanır. Kışın havalar soğuduğundan boyun omurları ve bel soğuğa daha duyarlı hale gelir.
Kışın omurganıza nasıl bakım yapılır?
1.Sırt sıcak tutulmalı, yeri geldiğinde sırtımızın da güneşlenmesi sağlanmalıdır.
2.Giyim sırtımızı ve omurgamızı sıcak tutmanın en iyi yoludur, kendi vücudumuzun adaptasyon sıcaklığına göre sırtın aşırı ısınmasını veya üşümesini önlemek için istediğiniz zaman kıyafet ekleyin veya çıkarın.
3. Sırt masajı, mümkünse geleneksel Çin tıbbı masajını, sıcak fizyoterapiyi ve sırt omurgası için diğer düzenli, etkili ve hedefe yönelik profesyonel sağlık hizmetlerini kullanabilirsiniz; sıcak bir fizyoterapi yeşim masaj yatağı kullanmak en iyi seçimdir.
4. Kışın rüzgar ve soğuğun üzerinde özel bir uyarıcı etkisi olan omurgamız başta olmak üzere, kışın soğuk rüzgara mutlaka dikkat edin. Umarım kışın omurganın korunmasına herkesin dikkat etmesi gerekir.
5.Arka sıcaklık, yakı, kış, doğadaki gizli yang enerjisinin mevsimidir ve insan vücudunun yang enerjisi de kısıtlanır. Sıcaklık ve yakı, yang qi'yi destekleyebilir ve yin ve yang'ı dengeleyebilir.
İnsan-odaklı, bilim ve teknoloji sıcaklığı. sıcak fizyoterapi yeşim masaj yatağı - seçilmiş Çin Xiuyan güzel yeşim taşının derin işlenmesi, rahat ve doğal sıcaklıkta ısıtma yaratma teknolojisi, her tasarım benzersizdir; Her mod seti yalnızca sizin içindir; Her ilke bilim ve teknolojinin kristalleşmesidir.