Omurga da iltihaplanabilir mi? Havalar soğuk, tedbirleri güçlendirmeliyiz!

Spondilit deyince aklınıza hemen ankilozan spondilit gelecektir, omurga iltihabının ankilozan spondilit olması gerekir mi? Aslında omurganın eklemleri, vertebral uç plakaları ve vertebral kemikleri iltihaplı olabilir ve klinik romatoid artrit, seronegatif spondiloartrit (romatoid faktör negatif), vertebral son plaka ve omurga osteoartriti vardır. Ankilozan spondilitin sadece bir spondilit türü olduğu görülebilir, ancak buna her geçen gün daha çok aşina oluyoruz ve bu spondilit lezyonunun vücut üzerindeki etkisi daha büyük.

Ankilozan spondilit nedir?

Ankilozan spondilit aslında insanların omurgasını düz ve sert hale getirmez, ancak patolojisi nedeniyle omurga eğrileşir, hatta sertleşir ve eğilme, dönme gibi bazı hareketleri normal şekilde yapmak zorlaşır. Ana semptomu inflamasyon olan ve bağlantı noktası omurga olan kronik bir hastalık olarak, ana lezyon bölgesi omurga olmak üzere romatizma kategorisine girer. Genellikle 40 yaşlarındaki erkeklerde daha sık görülür.

Ankilozan spondilitin tehlikeleri?

1.Ağrı: Ankilozan spondilit, omurganın bağ dokusunun ve lomber diskin fibröz halkasının kendi bağışıklık hücreleri tarafından fagositozundan kaynaklanan, şiddetli ağrıya neden olabilen iltihaplanmadır.

2. Duruş: Ankilozan spondilit duruşu etkiler, AS omurgayı hareketsiz hale getirir ve otoimmünite sürecinde omurgada deformasyon, kamburlaşma, geriye eğilme, sırtta yuvarlanma gibi çeşitli duruş sorunları ortaya çıkabilir.

3.Omurga işlevinde bozulma: Ankilozan spondilitli hastaların spondilopatiden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir ve uzun-dönemli inflamasyon da omurga işlevinde bozulma olasılığını artıracaktır.

4. Kas atrofisi: Omurga ve pelvis hareket ettirilemez ve kaslar uzun süre çalıştırılmadığı takdirde kas atrofisine neden olabilir.

5. Organ fonksiyonlarının azalması: Ankilozan spondilit omurga deformitesi ve deformitesi ve "çakı adam" veya "katlanan kişi"ye dönüştükten sonra organ alanını sıkıştırır ve organ fonksiyonlarının azalmasına yol açar.

Ankilozan spondilit nasıl önlenir?

1. Aşırı yük taşımaktan ve uzun süre oturmaktan kaçının: Ağır yükler durumun ağırlaşmasına yol açabilir, uzun süre oturmanız gerekiyorsa her saat başı en az on dakika kalkıp hareket edin.

2.Yumuşak yataklarda daha az uyuyun: Yumuşak yataklar, hastanın sıkıştırılan kısımlarının kolayca çöküp batmasına neden olabilir, bu da omurganın bükülmesine veya burulmasına neden olarak boyun, omuzlar, sırt, bel, sakroiliak ve diğer kısımlardaki yükün artmasına neden olabilir.

3.Diyet: Beslenme hijyenine dikkat edin Gastrointestinal sistem ve idrar yolu enfeksiyonları sıklıkla spondilite neden olur, daha fazla su içirin, daha fazla sebze ve meyve yiyin, idrar tutmaktan ve kabızlıktan kaçının.

4.Sigarayı bırakın: Ankilozan spondilit çoğunlukla genç erkeklerde görülür, sigara içmek bu hastalığa neden olabilir ve hastalığın iyileşmesine yardımcı olmaz, bu nedenle sigarayı aktif olarak bırakmalısınız.

Soğuktan kendinizi sıcak tutun, soğuk ve nemli mevsimde semptomların tekrarını önlemelisiniz: Ayrıca, eklem hareketine yardımcı olan yerel kan dolaşımını artırmak ve kasları gevşetmek için ısı terapisi ve kompres de kullanabilirsiniz.

Yeşim masaj yatağımız en iyi seçiminizdir, bilimsel olarak tasarlanmış, doğal yeşimden yapılmış masaj silindirleri kullanılarak, insan omurgasına mükemmel uyum sağlar ve kronik omurga hastalıklarını iyileştirmede önemli bir etkiye sahiptir.